Had ik het laatst over het ontzuren?
Daar gaan we dus mooi niet mee door...
Ik hoor je denken; watje!
Dat zal best. Haha
Ik voel me er gewoon waardeloos bij.
En hoe meer ik lees over de voeding die zorgt voor het ontzuren hoe meer ik besef dat ik die al vrij vaak eet. Alles waar wel zuren in zitten zijn goede tegenhangers. Die heb je ook nodig.
Zoals ik me nu voel, als een dikke zwangere muts, wil ik niet en bij het zoeken naar een goed dieet hiervoor lees ik dat eiwitten juist zorgen voor minder spierpijn.
Dus wat is nu waarheid?
Eiwitten eten of juist minderen om de pijn in de spieren tegen te gaan?
Ik kies voor míjn waarheid.
En ga weer eten zoals ik deed. Daar voel ik me prima bij. Dan maar meer pijn... al heb ik dat verschil nog niet gemerkt en zal dat zeker meer tijd nodig hebben.
Zoals ik me de laatste weken voel kan ook niet goed zijn
Dus weer lekker, gewoon gezond eten.. zonder gedoe 😄
Geen opmerkingen:
Een reactie posten